Tag Archives: healthy

How cutting out alcohol saved my sanity, skin and shape

I was never a big drinker until i got into fashion circle. Apparently it’s hard to resist to open bar during events and it will not end with one innocent glass of wine( 150 calories), at least in my case. As a result I got to daily habit casual 3-4 glass of wine plus cosmopolitan, gin tonic to polish. Will not mention local Italian happy hour time – aperitivo that comes with chips and pizza as finger food compliment (and the price was right). All of a sudden i realise that i am a serial drinker and it was visible too… I had gained around 3-4 kilos in roughly 2 month!!! Lots of effect was on my face. It was swollen and shiny with some adult long lasting acne. Emotionally i was wreck, had barely workout and domino effect was no joke. I suffered from terrible mood swings constant feelings of doubts… Cutting out alcohol made me feel brand new and my wallet loved it even more!!! Just test it at least for 21 days and you will understand me like one other. Enjoy 

 

Я никогда не была пьяницей, пока я не вошла в модную индустрию. Очевидно, что трудно противостоять бесплатному бару во время мероприятий, и обычно, это не заканчивается одним невинным бокалом вина (150 калорий), по крайней мере, в моем случае. В результате я получила ежедневную привычку на случайные 3-4 бокала вина плюс космополитен и джин тоник для закрепления эффекта. Не буду упоминать местную итальянскую традицию happy hour – aperitivo, которое подается с чипсами и пиццей как комплимент (цена оправдывает сама себя). Внезапно я осознала, что являюсь- серийной пьницей, и это было также заметно… Я набрала приблизительно 3-5 килограмма примерно за 2 месяца!!! Большой эффект был на моем лице. Оно было раздуто и блестело с возрастными длительными прыщами. Эмоционально я была развалиной, едва ли ходила на тренировку и цепная реакция не была шуточной. Я страдала от ужасных колебаний настроения и постоянных чувств сомнений… Исключение алкоголя дало мне чувство новизны и мой кошелек полюбил это еще больше, чем я!!! Просто проверьте это на себе по крайней мере на протяжении 21 дня, и вы поймете меня никто другой. Enjoy 

Advertisements

Leave a comment

Filed under beauty, lifestyle

top 3 ingredients of flawless hair

Ciao sweets !!! It seems it’s not just our minds suffering from post-holiday blues, but our hair seems to be having a meltdown too.

maven46-best-hair-masks-banner6-750x300

Even we are back to work while skin still has a golden shade and whispering summer is still here… Well reality is different – coming fall is next door … Boost your hair with with 3 single steps to meet is with brilliance !!!!

coconut-oil-web

Restore it with a coconut oil,  just warm it up before -leave it on hair at least 15 min and then you will get  full back up of hydration and shine .

apples-and-vinegar

To clean advised to make a solution of one tablespoon apple cider vinegar mixed with eight ounces of water after shampooing. After it  hair will be glossy and cleaner, try it out !!! To polish and protect add just a drop of maroccanoil in oder to prevent split ends . Voila 

lop_art_104_left

Чао конфеты!!! Кажется, что не только наши умы, страдающие от постпраздничного блюза, но и наши волосы, кажется также испытывают крах. Даже если мы вернулись к работе, в то время как у нашей кожи еще преобладает золотистый оттенок и шепчет, что лето все еще здесь… Но действительность отличается – прибывающая, осень совсем рядом… Поддрежите свои волосы с  помощью 3х простых  шагов, чтобы встретиться с блеском !!!!

hair_mot_org_100ml_3

Восстановите их с кокосовым маслом, только подогрейте его прежде – оставьте его на волосах по крайней мере 15 минут, и вы получите обильный бекап гидратации и сияния. Для очищение рекомендую сделать раствор одной столовой ложки яблочного уксуса смешанным с восемью унциями воды после промывания. После этого волосы  будут глянцевыми и более чистыми, попробуйте !!! Для полировки и защиты добавьте всего каплю maroccanoil, чтобы предотвратить секущуюся концы.  Вуаля

Leave a comment

Filed under beauty, cosmetics