Tag Archives: healthy

You are today where your thoughts have brought you; you will be tomorrow where your thoughts take you – James Allen

This can be a hard pill to swallow for many, but you have created your life more than you probably think that you have. You are the master of your universe and the thoughts you think create the future you have. Make sure that your thoughts are positive and healthy so your tomorrow will be as well.

2 Comments

Filed under inspirational quotes, lifestyle

2 Must Try Hair Treatments and Masks for spring summer transformation

As we bid farewell to the chilly embrace of winter and welcome the warmth of spring and summer, our hair deserves some extra security to combat the effects of changing climates. As someone who has battled with dryness and split ends due to these seasonal shifts, I’ve discovered a hair care routine that has truly transformed my locks.

Поскольку мы прощаемся с холодными объятиями зимы и приветствуем тепло весны и лета, наши волосы заслуживают дополнительной защиты для борьбы с последствиями изменения климата. Как человек, который боролся с сухостью и секущимися кончиками из-за сезонных изменений, я открыла для себя процедуру ухода за волосами, которая действительно преобразила мои локоны.

Climate change isn’t just affecting our environment; it’s also taking a toll on our hair. The fluctuating temperatures and increased humidity can leave our strands feeling parched and brittle, leading to dreaded split ends and frizz. But fear not! With the right hair treatments and masks, you can say goodbye to dull, lifeless locks and hello to healthy, luscious hair.

Изменение климата влияет не только на нашу окружающую среду, но также сказывается на наших волосах. Колебания температуры и повышенная влажность могут сделать наши пряди сухими и ломкими, что приводит к ужасным секущимся кончикам и вьющимся волосам. Но не бойтесь! С помощью правильных процедур и масок для волос вы сможете попрощаться с тусклыми, безжизненными локонами и поприветствовать здоровые, сочные волосы.

Enter the deep layer 5 phase treatment for hair. This innovative treatment penetrates deep into the hair shaft, repairing damage from the inside out. By addressing multiple layers of the hair cuticle, it restores moisture, strengthens strands, and enhances shine. Say goodbye to dry, damaged hair and hello to silky smooth locks that are ready to take on the world.

Введите 5-фазный уход для глубоких слоев волос. Это инновационное средство проникает глубоко в стержень волоса, восстанавливая повреждения изнутри. Воздействуя на несколько слоев кутикулы волос, он восстанавливает влагу, укрепляет пряди и усиливает блеск. Попрощайтесь с сухими, поврежденными волосами и здравствуйте шелковистыми и гладкими локонами, готовыми покорить мир.

But no hair care routine is complete without a nourishing mask, and one that has truly stood out for me is the Davines Deeply Nourishing Mask. Infused with natural ingredients like olive butter and vitamin E, this mask provides intense hydration and replenishes essential nutrients to revitalize tired, lackluster hair. Just a weekly application is all it takes to see remarkable results.

Но ни один уход за волосами не обходится без питательной маски, и мне особенно понравилась маска Davines Deeply Nourishing Mask. Эта маска, обогащенная натуральными ингредиентами, такими как оливковое масло и витамин Е, обеспечивает интенсивное увлажнение и восполняет необходимые питательные вещества, чтобы оживить уставшие, тусклые волосы. Достаточно всего лишь еженедельного применения, чтобы увидеть замечательные результаты.

Even famous personalities swear by these transformative treatments. Take, for example, the radiant locks of Hollywood icon Jennifer Aniston. Known for her enviable mane, she credits her healthy hair to regular deep conditioning treatments, especially during the warmer months when the sun’s rays can be particularly harsh on hair.

Даже известные личности доверяют этим преобразующим процедурам. Взять, к примеру, сияющие локоны голливудской иконы Дженнифер Энистон. Известная своей завидной гривой, она обязана своим здоровьем своим волосам регулярным процедурам глубокого кондиционирования, особенно в теплые месяцы, когда солнечные лучи могут особенно сильно воздействовать на волосы.

So why not give these products and treatments a try? Trust me, the difference they’ll make in your hair is truly remarkable. Whether you’re battling dryness, split ends, or just want to give your hair a little extra love, investing in a deep layer 5 phase treatment and a nourishing mask is a game-changer.

Так почему бы не попробовать эти продукты и процедуры? Поверьте мне, эффект, который они принесут вашим волосам, действительно поразителен. Независимо от того, боретесь ли вы с сухостью, секущимися кончиками или просто хотите придать своим волосам немного больше любви, инвестиция в глубокий 5-фазный уход и питательную маску меняет правила игры.

Leave a comment

Filed under beauty, cosmetics, lifestyle

How to Take Care of your Lips in Winter: Proven Tips

The skin of the lips is especially sensitive to the aggressive effects of cold. There are few sebaceous glands in the area around the mouth, so the skin of the lips lacks lipids. The result is poor protection from external aggressive factors, moisture deficiency, and peeling. Follow my advice for proper lips care in the cold season.

Кожа губ особенно подвержена агрессивному воздействию холода: она всегда открыта ветру и морозу и по особенностям своей структуры часто становится сухой. Дело в том, что в области вокруг рта расположено мало сальных желез, поэтому кожа губ испытывает нехватку липидов. Результат — слабая защита от внешних агрессивных факторов, дефицит влаги, шелушение. Для того чтобы зима не превратилась для губ в испытание на прочность, следуйте моим советам.

Aesop Cedar and Citrus Lip Salve

First of all, choose the right lip balm dense, with the function of nutrition and protection. The composition should contain lipids (squalane, lanolin, ceramides, oils). Look out for products from /skin regimen/, Aesop, Caudalie and more. You can also give preference to pharmacy brands — their products are hypoallergenic and do not contain fragrances. Apply lip balm as needed rather than waiting for chapped skin.

Caudalie Cleansing & Toning Lip Conditioner

Первым делом выберите правильный бальзам для губ — плотный, с функцией питания и защиты. В составе должны быть липиды (сквалан, ланолин, церамиды, масла). Обратите внимание на товары от брендов /skin regimen/, Aesop, Caudalie и других. Также можете отдать предпочтение аптечным маркам — их продукты гипоаллергенны и не содержат отдушек. Наносите бальзам для губ по мере надобности, а не ждите, пока кожа потрескается.

SKIN REGIMEN, LIP BALM

Don’t forget about night care. The difference between night masks for lips is a very comfortable thick texture. Also, for additional care, try lip patches: with hyaluronic acid and plant extracts, they work quickly and help retain moisture.

Patrick Ta Major Glow Softening Lip Masque She’s Juicy

Не забывайте про ночной уход. Отличие ночных масок для губ — очень комфортная густая пластичная текстура. Также из дополнительного ухода попробуйте патчи для губ: с гиалуроновой кислотой и экстрактами растений, они работают быстро и помогают сохранить влагу.

L’Occitane Shea Moisturizing Organic Lip Balm

Do lip exercises to improve microcirculation in this area. The simplest exercises:

  1. A very wide smile;
  2. Pronunciation of the vowels “a” and “o” with a clear articulation;
  3. Drawing the “eight” with an imaginary pencil clamped in the mouth.
SkinCeuticals Antioxidant Lip Repair

Делайте гимнастику для губ, чтобы улучшать микроциркуляцию в этой зоне. Простейшие упражнения:

  1. Очень широкая улыбка;
  2. Проговаривание гласных «а» и «о» с четкой артикуляцией;
  3. Рисование «восьмерки» воображаемым карандашом, зажатым во рту.
Revolution Skincare Hydrating Hyaluronic Lip

In many ways, the condition of the skin (the skin of the lips, in particular) depends on the balance of vitamins and minerals. Therefore, consult with a dermatologist whether you need to take vitamins and in what dosage. Skin condition is well improved by vitamins A and E.

DaVinci Laboratories of Vermont, A-D-K

Во многом состояние кожи (кожи губ, в частности) зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому проконсультируйтесь с дерматологом, нужно ли вам и в какой дозировке принимать витамины. Состояние кожи хорошо улучшают витамины А и Е.

BEAUTY PIE, PURE DOUBLE VITAMIN C & VITAMIN E SERUM

When choosing a lipstick for the winter, keep in mind that super long-wear lipsticks with a matte finish dry out the skin of the lips. In winter, you do not need an additional source of dryness. If you’re unsure about wearing lipstick, try lip gloss instead. 

Clinique, Almost Lipstick

При выборе помады на зиму имейте в виду, что суперстойкие помады с матовым финишем сушат кожу губ. Зимой же дополнительный источник сухости вам ни к чему. Сомневаетесь по поводу помады — лучше пользуйтесь блеском для губ.

DIOR Addict Lip Glow

Leave a comment

Filed under beauty, cosmetics

How cutting out alcohol saved my sanity, skin and shape

I was never a big drinker until i got into fashion circle. Apparently it’s hard to resist to open bar during events and it will not end with one innocent glass of wine( 150 calories), at least in my case. As a result I got to daily habit casual 3-4 glass of wine plus cosmopolitan, gin tonic to polish. Will not mention local Italian happy hour time – aperitivo that comes with chips and pizza as finger food compliment (and the price was right). All of a sudden i realise that i am a serial drinker and it was visible too… I had gained around 3-4 kilos in roughly 2 month!!! Lots of effect was on my face. It was swollen and shiny with some adult long lasting acne. Emotionally i was wreck, had barely workout and domino effect was no joke. I suffered from terrible mood swings constant feelings of doubts… Cutting out alcohol made me feel brand new and my wallet loved it even more!!! Just test it at least for 21 days and you will understand me like one other. Enjoy 

 

Я никогда не была пьяницей, пока я не вошла в модную индустрию. Очевидно, что трудно противостоять бесплатному бару во время мероприятий, и обычно, это не заканчивается одним невинным бокалом вина (150 калорий), по крайней мере, в моем случае. В результате я получила ежедневную привычку на случайные 3-4 бокала вина плюс космополитен и джин тоник для закрепления эффекта. Не буду упоминать местную итальянскую традицию happy hour – aperitivo, которое подается с чипсами и пиццей как комплимент (цена оправдывает сама себя). Внезапно я осознала, что являюсь- серийной пьницей, и это было также заметно… Я набрала приблизительно 3-5 килограмма примерно за 2 месяца!!! Большой эффект был на моем лице. Оно было раздуто и блестело с возрастными длительными прыщами. Эмоционально я была развалиной, едва ли ходила на тренировку и цепная реакция не была шуточной. Я страдала от ужасных колебаний настроения и постоянных чувств сомнений… Исключение алкоголя дало мне чувство новизны и мой кошелек полюбил это еще больше, чем я!!! Просто проверьте это на себе по крайней мере на протяжении 21 дня, и вы поймете меня никто другой. Enjoy 

3 Comments

Filed under beauty, lifestyle

top 3 ingredients of flawless hair

Ciao sweets !!! It seems it’s not just our minds suffering from post-holiday blues, but our hair seems to be having a meltdown too.

maven46-best-hair-masks-banner6-750x300

Even we are back to work while skin still has a golden shade and whispering summer is still here… Well reality is different – coming fall is next door … Boost your hair with with 3 single steps to meet is with brilliance !!!!

coconut-oil-web

Restore it with a coconut oil,  just warm it up before -leave it on hair at least 15 min and then you will get  full back up of hydration and shine .

apples-and-vinegar

To clean advised to make a solution of one tablespoon apple cider vinegar mixed with eight ounces of water after shampooing. After it  hair will be glossy and cleaner, try it out !!! To polish and protect add just a drop of maroccanoil in oder to prevent split ends . Voila 

lop_art_104_left

Чао конфеты!!! Кажется, что не только наши умы, страдающие от постпраздничного блюза, но и наши волосы, кажется также испытывают крах. Даже если мы вернулись к работе, в то время как у нашей кожи еще преобладает золотистый оттенок и шепчет, что лето все еще здесь… Но действительность отличается – прибывающая, осень совсем рядом… Поддрежите свои волосы с  помощью 3х простых  шагов, чтобы встретиться с блеском !!!!

hair_mot_org_100ml_3

Восстановите их с кокосовым маслом, только подогрейте его прежде – оставьте его на волосах по крайней мере 15 минут, и вы получите обильный бекап гидратации и сияния. Для очищение рекомендую сделать раствор одной столовой ложки яблочного уксуса смешанным с восемью унциями воды после промывания. После этого волосы  будут глянцевыми и более чистыми, попробуйте !!! Для полировки и защиты добавьте всего каплю maroccanoil, чтобы предотвратить секущуюся концы.  Вуаля

Leave a comment

Filed under beauty, cosmetics