rejuvenation | hungryfaces

In the pursuit of beauty, we often find ourselves crossing through a labyrinth of skincare products and treatments, searching for that elusive fountain of youth. But what if I told you that the most potent ingredient for radiant beauty lies not in a jar or bottle, but within the realms of a healthy lifestyle?

В погоне за красотой мы часто проходим через лабиринт продуктов и процедур по уходу за кожей в поисках неуловимого источника молодости. Но что, если я скажу вам, что самый мощный ингредиент для сияющей красоты находится не в банке или бутылке, а в рамках здорового образа жизни?

Beauty, I have come to realize, is not merely skin deep. It is a reflection of our inner vitality, nourished by the choices we make each day. It’s a journey towards embracing facial care as a lifestyle, I discovered that the key to unlocking true radiance lies in nurturing both body and soul.

Красота, как понимаю ее я — это не просто кожа. Это отражение нашей внутренней жизненной силы, подпитываемой решениями, которые мы делаем каждый день. Это путь к тому, чтобы уход за лицом стал образом жизни. Я обнаружила, что ключ к истинному сиянию лежит в заботе как о теле, так и о душе.

At the heart of this transformative journey lies the cornerstone of a healthy lifestyle – nourishing our bodies with wholesome, nutrient-rich foods. Incorporating a rainbow of fruits and vegetables into our diet provides essential vitamins and antioxidants that promote skin health from within. The addition of flax seeds, rich in omega-3 fatty acids, further enhances our skin’s natural glow, imparting a luminous complexion that emanates vitality.

В основе этого преобразующего пути лежит краеугольный камень здорового образа жизни – питание нашего тела полезной, богатой питательными веществами пищей. Включение в наш рацион разнообразных фруктов и овощей обеспечивает необходимые витамины и антиоксиданты, которые способствуют здоровью кожи изнутри. Добавление семян льна, богатых жирными кислотами омега-3, еще больше усиливает естественное сияние нашей кожи, придавая ей сияющий цвет лица, излучающий жизненную силу.

But beauty is not solely about what we put into our bodies – it is also about how we care for them. Just as we engage in physical exercise to sculpt our bodies, so too can we indulge in facial aerobics to tone and rejuvenate our skin. Through gentle massage and targeted exercises, we stimulate circulation and promote lymphatic drainage, revealing a fresher, more youthful appearance.

Красота – это не только то, что мы вкладываем в свое тело, но и то, как мы о нем заботимся. Точно так же, как мы занимаемся физическими упражнениями, чтобы моделировать свое тело, мы также можем заниматься аэробикой для лица, чтобы тонизировать и омолаживать нашу кожу. С помощью нежного массажа и целенаправленных упражнений мы стимулируем кровообращение и лимфодренаж, придавая коже более свежий и молодой вид.

When it comes to skincare products, Sephora offers a treasure trove of options that marry efficacy with indulgence. From luxurious serums infused with potent botanicals to nourishing masks that cocoon the skin in hydration, there is something to cater to every skincare concern and desire. Here are my favorites :

Drunk Elephant C-Firma Day Serum: Packed with potent antioxidants, including vitamin C, this serum brightens and firms the skin while providing protection against environmental stressors.

Dr. Barbara Sturm Glow Drops: Formulated with potent anti-inflammatory ingredients like purslane and wild rose extract, these drops promote skin radiance, even out skin tone, and reduce the appearance of redness and irritation.

La Mer Crème de la Mer Moisturizing Cream: This iconic cream, enriched with the brand’s proprietary Miracle Broth™, deeply hydrates and rejuvenates the skin, leaving it soft, smooth, and radiant.

Когда дело доходит до продуктов по уходу за кожей, Sephora предлагает сокровищницу вариантов, сочетающих эффективность и удовольствие. От роскошных сывороток, наполненных мощными растительными компонентами, до питательных масок, которые увлажняют кожу, — здесь найдется что-то, что удовлетворит любую заботу и желание по уходу за кожей. Вот мои фавориты:

Дневная сыворотка Drunk Elephant C-Firma: насыщенная мощными антиоксидантами, в том числе витамином С, эта сыворотка осветляет и укрепляет кожу, обеспечивая защиту от стрессовых факторов окружающей среды.

Dr. Barbara Sturm Glow Drops: эти капли, содержащие мощные противовоспалительные ингредиенты, такие как портулак и экстракт шиповника, придают коже сияние, выравнивают ее тон и уменьшают появление покраснений и раздражений.

Увлажняющий крем La Mer Crème de la Mer: этот культовый крем, обогащенный запатентованной маркой Miracle Broth™, глубоко увлажняет и омолаживает кожу, делая ее мягкой, гладкой и сияющей.

In Hollywood, where flawless skin is a coveted commodity, celebrities have long championed the importance of a holistic approach to facial care. From Jennifer Aniston’s dedication to clean eating and mindfulness practices to Charlize Theron’s embrace of facial yoga and meditation, these gorgeous ladies serve as beacons of inspiration for those seeking to radiate beauty from within.

В Голливуде, где безупречная кожа является желанным удобством, знаменитости уже давно отстаивают важность целостного подхода к уходу за лицом. От приверженности Дженнифер Энистон чистому питанию и практике осознанности до занятий йогой для лица и медитации Шарлиз Терон — эти великолепные женщины служат маяками вдохновения для тех, кто стремится излучать красоту изнутри.

My voyage towards facial care as a lifestyle reveals, that true beauty transcends fleeting trends and fads. It is a testament to the vitality that resides within us, waiting to be nurtured and unleashed upon the world. Lets go for it now and share our achievements between each other.

Мой путь к уходу за лицом как к образу жизни показывает, что истинная красота превосходит мимолетные тенденции и причуды. Это свидетельство жизненной силы, которая находится внутри нас и ждет, чтобы ее взрастили и высвободили в мир. Давайте сделаем это сейчас и поделимся нашими достижениями друг с другом.

Nestled amidst the majestic beauty of the Dolomites lies a realm where time slows, and nature’s grandeur reigns supreme. My journey to this breathtaking destination began not in the mountainous region itself, but in the bustling metropolis of Milan. Logistically, Milan is the epitome of convenience, and its influence on lifestyle is undeniable.

Среди величественной красоты Доломитовых Альп расположено царство, где время замедляется и царит величие природы. Мое путешествие в это захватывающее дух место началось не с самого горного региона, а с шумного мегаполиса Милана. С точки зрения логистики Милан является воплощением удобства, и его влияние на образ жизни неоспоримо.

From Milan, the gateway to the Dolomites beckons just a few hours away. The mere thought that one of the world’s most magnificent mountain ranges is within a three-hour drive is nothing short of awe-inspiring. As I embarked on this voyage, the allure of the Dolomiti promised an escape from the frenetic pace of city life.

Из Милана ворота в Доломиты манят всего в нескольких часах езды. Сама мысль о том, что один из самых великолепных горных хребтов мира находится в трех часах езды, вызывает не что иное, как внушение трепета. Когда я отправилaсь в это путешествие, очарование Доломитовых Альп обещало мне уйти от бешеного ритма городской жизни.

A stopover in the enchanting city of Trento offered a tantalizing glimpse into the magic of Northern Italy. These picturesque interludes, punctuated by leisurely lunches and idyllic strolls, served as a prelude to the grandeur that awaited in the mountains.

Остановка в очаровательном городе Тренто дала заманчивый взгляд на волшебство Северной Италии. Эти живописные перерывы, перемежающиеся неторопливыми обедами и идиллическими прогулками, служили прелюдией к величию, ожидавшему в горах.

Arriving at Lefay Dolomiti, nestled amidst the verdant slopes, I was greeted by an oasis of tranquility. The mountain air, crisp and invigorating, filled my lungs with renewed vitality. Here, amidst the splendor of nature, I discovered the transformative power of spa therapy.

Прибыв в Лефай Доломити, расположенный среди зеленых склонов, меня встретил оазис спокойствия. Горный воздух, свежий и бодрящий, наполнил мои легкие новой жизненной силой. Здесь, среди великолепия природы, я открыла для себя преобразующую силу спа-терапии.

The spa at LeFay Dolomiti offered a sanctuary for rejuvenation and renewal. From detoxifying rituals to gourmet cuisine crafted with locally sourced ingredients, every aspect of the experience was tailored to enhance well-being. The benefits of mountain air coupled with luxurious spa treatments transcended mere relaxation – they embodied a holistic approach to health and vitality.

Спа-центр Lefay Dolomiti стал настоящим убежищем для омоложения и обновления. От ритуалов детоксикации до изысканной кухни, приготовленной из местных ингредиентов, каждый аспект экспиренса был специально разработан для улучшения самочувствия. Польза горного воздуха в сочетании с роскошными спа-процедурами выходит за рамки простого расслабления – они воплощают целостный подход к здоровью и жизненной силе.

Among the plethora of spa procedures available, certain rituals stood out for their profound impact on overall well-being. Alpine herbal detox wraps, infused with indigenous herbs and botanicals, purged toxins from the body while nourishing the skin. Hydrotherapy sessions, amidst the natural splendor of the Dolomites, invigorated the senses and restored balance.

Среди множества доступных спа-процедур некоторые ритуалы выделяются своим глубоким влиянием на общее самочувствие. Альпийские травяные детокс-обертывания, настоянные на местных травах и растительных компонентах, очищают организм от токсинов и одновременно питают кожу. Сеансы гидротерапии среди природного великолепия Доломитовых Альп оживляют чувства и восстановливают баланс.

As I embraced the ethos of slow living, immersing myself in the rhythm of mountain life, I couldn’t help but draw parallels to the allure of the Dolomites for Hollywood’s finest. Celebrities seeking refuge from the spotlight often find solace in the serene majesty of mountain retreats, where the simplicity of nature offers respite from the chaos of fame. Lets carry a newfound sense of well-being and vitality in every step we take.

Когда я прониклась духом медленной жизни, погрузившись в ритм горной жизни, я не могла не провести параллели с очарованием Доломитовых Альп для лучших голливудских звезд. Знаменитости, ищущие убежища от всеобщего внимания, часто находят утешение в безмятежном величии горных укромных уголков, где простота природы дает передышку от хаоса славы. Давайте нести вновь обретенное чувство благополучия и жизненной силы в каждый момент нашей жизни.