Tag Archives: fruits

dominate with this summer plate

Sure, summer is the season to relax and just enjoy being outside but it’s not time to slack on your skincare routine. UVA/UVB rays are harmful all year long, but are especially damaging during the summer months when our exposure levels are higher thanks to spending free days at the beach or in the park. All of us know that real beauty comes from inside out … Eat your way for summer glow 

300e25919f2bdc85f1ce210ada2bd925

Несомненно, лето это сезон для релакса и просто получения удовольствия от нахождения снаружи, но не пора ослаблять порядок в skincare режиме. Лучи UVA/UVB вредны весь год, но особенно наносят ущерб в течение летних месяцев, когда наши уровни воздействия выше благодаря пребыванию в выходные дни на пляже или в парке. Все мы знаем, что настоящая красота появляется изнутри… Питайтесь по вашему для летнего сияния 

7ad68c38d940ffdbf313d26908946a35

Load Up On Melon and Watermelon 

Cantaloupe is the melon of choice for a beautiful summer skin, according to dermatologists. “The sweet fruit is rich in antioxidants and delivers a unique hydration to the skin, resulting in a radiant complexion.” Add watermelon as well to your daily routine. “It can actually boost your SPF by several factors”

9d3fa0d7ab86d4d561e219c596632251

Мускусная дыня – предпочтительна для красивой летней кожи, по словам дерматологов. “Сладкий фрукт богат антиоксидантами и поставляет уникальное увлажнение коже, приводящей к сияющему виду”. Добавьте также арбуз в свой распорядке дня в течение летних месяцев. “Он может на самом деле повысить Ваш солнцезащитный фактор на несколько факторов”.

lauren-bullen-instagram-travel-3

Eat Your SPF (Literally!)

“There’s some evidence that oral intake of vitamin C and E together can limit potential for sunburn.” A salad with vitamin C-rich citrus, berries, tomato and vitamin E-rich nuts is an ideal for SPF meal.

protein-rich-fruits-750x500

“Есть некоторые доказательства, что совместное потребление витаминов C и E уменьшит вероятность сгорания .” Салат с богатыми витамином C цитрусовыми, ягодами, помидором и богатыми витамином E орехами – идеальная еда солнцезащитного фактора.

85a5a866fdd31a63321103ee6acba6a3-good-vibes-only-streetwear

Eat beta-carotenes

Various studies have shown that diet rich in beta-carotenes (a type of red-orange pigment) can recreate the glow of sun-kissed skin from within. The best natural sources are sweet potatoes, apricots, mangoes and especially carrots. So be sure to pack your meals with there sunshine coloured fruits and veggies.

4.41_mad_about_mangos

Различные исследования показали, что диета, богатая бета-каротином (тип красно-оранжевого пигмента) может воссоздать сияние кожи изнутри. Лучшие естественные источники – бататы, абрикосы, манго и особенно морковь. Обязательно заполните свою еду этими фруктами и овощами цвета солнца.

Drink water

Don’t slack-off drinking water just because you’re not in 30 degree heat. Keeping hydrated can help prolong the life of all cells ( including those nicely tanned cells) and also plump and smooth the skin.

170802120652_1_900x600

Не отказывайтесь от питьевой воды просто, потому что это не 30 градусов жары. Избежание обезвоживания может продлить жизнь всех клеток (включая те приятно загорелые клеточки) и также впитать и разгладить кожу.

Advertisements

2 Comments

Filed under beauty, lifestyle

Kingdom of magic Dolce Gabbana

Most wanted duo Domenico Dolce and Stefano Gabbana this weekend presented their couture vision or how the call in Italy “alta moda”  and “alta gioielleria” (jewellery)  in Milan. I was privileged to attend the event. It was totally overwhelming by its scope. Location was more like from old movie or books about palace revolution.  For starter i got a sparking glass of vintage Dom Perignon 2003 to calm down and be closer to the ground.  Storm arrived when i saw this blooming dress in the first room…

dolce gabbana couture flower dress Svetlana Shashkova attending in palace revolution location dolce gabbana alta moda dolce gabbana alta moda dolce gabbana couture dress

But after i was passing from one’s room to another, got a feeling as i am in Cinderella fairytale. Was watching out my steps and luckily had no pumps ))) Later i realised that it was only the flower begging all the berries ahead !!! I am not joking, fruits and flowers and even chilli pepper was the inspiration for duet of magicians as for a Gaudy ones. All jewels was displayed in individual cabins full of flowers and vegetation.

alta gioielleria dolce gabbana flower cabins

That was to good that i was thinking to eat them all )))) Luxuriating Dolce& Gabbana creativity i was thinking  nothing better could be… and suddenly Domenico Dolce appeared!!!! I was shocked but creeping to give my compliments to him, and he was so sweet as real Italian dolce … cant explain you my feeling !!!

With thу sweetest man in world Domenico Dolce

After i mat gorgeous Anna dello Russo in amazing dress of Dolce & Gabbana and queen of the speech Suzy Menkes. Was impressed about all that, but get a point: when you don’t know which event , presentation, birthday you are going to…. Little black dress is universal solution and you never be wrong with it. Stay tuned, follow me in instagram for daily updates (you may find it in up right corner)baci

boudoir at dolce gabbana kingdom couture bejoux Dolce Gabbana

Наиболее востребованный дует Доменико Дольче и Стефано Габана в эти выходные представили  ихниие видинье кутюра или как они его называют в Италии “alta moda” и “alta gioielleria”(драгоценности ) в Милане. У меня была привилегия посетить это мероприятие. Оно было поразительно своим размахом. Локация была похоже на старый фильм или книгу о дворцовых переворотах. Тогда на стартер я взяла бокал игристого винтажного Dom Perignon 2003 чтобы успокоиться и быть ближе к земле. Шторм начался когда я увидела это цветущее платье в первой комнате. Но после того, как я проходила от одной комнаты к другой, ощутила себя , как в сказке о Золушке. Я осторожно смотрела под ноги и к счастью у меня не было лодочек ))) Позже я поняла что все это только цветочное начало а ягодки все впереди!!! Я не шучу, фрукты и цветы и даже перцы чили были вдохновением для дуэта волшебников как однажды для Гауди. Все украшение были показаны в отдельных каютах наполненных цветами, фруктами и растительностью.

couture bijoux Dolce gabbana Svetlana Shashkova and pomegranate

Они были настолько хороши что я даже подумывала съесть их ))) Наслаждаясь креативностью Dolce & Gabbana я подумала, что уже ничего лучшего не может быть… и внезапно Доменико Дольче появился !!! Я была потрясена, но подползла к нему поближе выразить свои комплименты, и он был таким таким сладким как настоящее итальянское дольче… не могу описать все мои эмоции!!!! После я встретила великолепную Анна делло Руссо в удивительном платье от Dolce & Gabbana и королеву речи Сьюзи Менкес.

with queen of the speech Suzy Menkes With gorgeous Anna dello Russo

Под впечатлением от всего этого я поняла смысл : когда вы не знаете на какое мероприятие, презентацию, день рождение вы идете…. Маленькое черное платье это универсальное решение и вы никогда не ошибетесь.

svetlana shashkova in ralph lauren Svetlana Shashkova In Dolce Gabbana  kingdom

Оставайтесь со мной, следуйте за моими ежедневными обновлениями в Instagram  (Вы можете найти его в правом верхнем углу)  baci

wearing: 

leather -trimmed whitmore dress Ralph Lauren 

hight knee boots Stuart Weitzman 

Chanel jumbo bag

Where:

Milan down town

Leave a comment

Filed under fashion, lifestyle, street style